Jane's Journal

"What is moral is what you feel good after and  what is immoral is what you feel bad after" Ernest Hemingway Mendidik anak yang bermoral menurut saya sama pentingnya dengan membuat mereka pintar dan berprestasi. Bahkan mungkin lebih penting. Pengalaman saya di HR mengajarkan saya bahwa karyawan seringkali direkrut karena kapasitas intelektual atau keahlian mereka dan dipecat karena sikap mereka. Apa jadinya jika anak-anak hanya dijejali dengan ribuan pengetahuan tetapi tidak peduli dengan orang lain? Bagaimana jika mereka dewasa nanti? Perkembangan anak tidak hanya soal perkembangan fisik dan kognitif, tetapi juga sosioemosional. Lawrence Kohlberg, seorang psikolog yang terkenal dengan teori perkembangan moralnya, berpendapat bahwa konsep kunci untuk memahami perkembangan moral adalah internalisasi. Internalisasi adalah perubahan perkembangan dari perilaku yang dikendalikan secara eksternal menjadi perilaku yang dikendalikan secara internal. Eksternal di sini dapat be...

Tahun baru, hari baru, baju baru, rencana baru, asal jangan pacar baru. he..he....Banyak orang merasa tahun yang baru merupakan waktu yang tepat untuk memulai sesuatu yang baru,dan memulai sebuah resolusi. Sayangnya, tak semua orang bisa bertahan dengan resolusi yang dibuatnya. Lebih gampang berjanji daripada menepati bukan? Kita kembali ke kebiasaan lama kita, dan semua resolusi yang kita buat dengan penuh semangat di awal tahun jadi sia-sia. Bagaimana caranya agar resolusi kita tetap bertahan sampai akhir tahun mendatang? 1. Pilihlah tujuan spesifik dan realistis Jangan berharap tiba-tiba Anda akan langsing, kalau sebelumnya Anda kecanduan ngemil dan hobi tidur. Daripada menetapkan tujuan yang terlalu "besar", tetapkan tujuan spesifik dan realistis, misalnya turun 1 kg per bulan atau jogging dua kali seminggu. Rencanakan dengan spesifik dan jangan muluk-muluk. Terdapat beberapa langkah yang berguna untuk memulainya: - Tuliskan tujuannya - Buat daftar apa yang harus Anda kat...

Kehilangan merupakan bagian menyedihkan dalam perjalanan hidup seseorang. Kehilangan bisa dialami oleh siapa saja. Bencana alam, penyakit, atau kecelakaan lain dapat merenggut orang yang kita kasihi dari sisi kita. Georgia Witkins dari The Stress Program, membagikan "resep" kepada kita untuk membantu teman atau orang di sekitar kita yang menghadapi kehilangan. Membantu orang lain Jika seorang teman kehilangan anggota keluarga atau kerabat, kita dapat membantunya dengan cara-cara berikut: 1. Biarkan dia merumuskan sendiri pilihan-pilihannya . Jangan membuatnya kewalahan dengan saran-saran Anda atau mengancam rasa percaya dirinya. 2. Jangan menyangkal duka cita dan kehilangannya . Mencoba mengingatkan dia bahwa orang yang dia tangisi pernah menjalani kehidupan yang menyenangkan, atau meninggal tanpa penderitaan, tidak akan menolong menghilangkan perasaan cemas karena perpisahan yang dia rasakan, dan justru bisa membuatnya merasa bersalah karena memikirkan diri sendiri. 3. Janga...